Episode 10: Restitusjon. Gjest: Gøran Paulsen

Oh no!

Your current web browser does not support native video playback :(

To fix this, upgrade your browser to the latest version of any of these browsers:

You may also be missing the Windows Media Feature Pack needed for playback in Internet Explorer. Download it from Microsoft.com

Hva er riktig restitusjon for en toppidrettsutøver? Hvordan virker de ulike restitusjonsmetodene?

Olympiatoppen har satt i gang et omfattende restitusjonsprosjekt for å innhente og formidle oppdatert kunnskap om temaet.

Når prosjektet er i mål, vil det komme nye anbefalinger på området. Alt dette får du høre mer om i denne episoden av Olympiapodden.

Gjest: Gøran Paulsen, fagkonsulent kraft/styrke ved Olympiatoppen, og førsteamanuensis ved Norges idrettshøgskole, seksjon for fysisk prestasjonsevne.

Programledere: Else-Marthe Sørlie Lybekk og Halvor Lea.

Olympiapodden finner du også der hører podcast, så klikk og abbonér:

Publisert: Februar 2020