Optimalt prestasjonskosthold

0:00
0:00
17:18
1x

Oh no!

Your current web browser does not support native video playback :(

To fix this, upgrade your browser to the latest version of any of these browsers:

You may also be missing the Windows Media Feature Pack needed for playback in Internet Explorer. Download it from Microsoft.com

Om temaet

Webforedraget tar for seg de grunnleggende faktorene i et optimalt prestasjonskosthold.

Om foredragsholder

Heidi Holmlund er fagkonsulent i Olympiatoppen, og er klinisk ernæringsfysiolog. Mastergrad (MSc) i klinisk ernæring fra Universitetet i Oslo, og bachelorgrad i fysisk aktivitet og helse ved Norges Idrettshøgskole. Klinisk etterutdanning i behandling av spiseforstyrrelser fra Ullevål universitetssykehus. Heide er medforfatter på fagboken «Idrettsernæring», og hun underviser på Norges Idrettshøgskole og Universitetet i Oslo. Hun er medlem i PINES (Professionals in Nutrition for Exercise and Sports).

Mer informasjon?

Hvis du ønsker mer informasjon, kan du gå inn på Olympiatoppens nettsider for Idrettsernæring