Idrettspsykologi

Hvordan kan det ha seg at noen idrettsutøvere overgår både egne og andres forventninger når presset er som verst, mens andre er favoritter som aldri lykkes i de viktige konkurransene?

3:04

Tips fra Idrettspsykologi

Folk reagerer forskjellig i situasjoner, og alle reaksjoner er normale. Fagkonsulent Fam Lockert deler syv tips til hvordan du kan skape en best mulig hverdag, når du befinner deg i en uvant situas...
7:27

Tips for å roe tanker og følelser i korona-tider

Koronasituasjonen kan føre til at flere går rundt med mange tanker i hodet og grubler mye. Fagkonsulent Anders Meland forteller om noe av vitenskapen bak dette og hva vi kan gjøre med det. I...